Текущее время: Вс сен 23, 2018 9:23 am




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 127 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.
 Психология и стрельба 
Автор Сообщение
профи
профи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 12, 2014 9:15 am
Сообщения: 4131
Откуда: Kiev
Арсенал: От тут здоровенний смайлик на всю рожу )
Сообщение Психология и стрельба
В общем, много где о этом упоминалось. Но хотелось то собрать тут всю доступную информацию.
В общем, хотелось бы услышать мнение людей, достигших на поприще ПТ завидных результатов (во завернул мля), как вы справляются с мандражем. Так как готовность к стресу это пункт номер 0 в тренировках. Как к этому готовиться?

Спасибо.

_________________
Тільки озброєні люди Вільні!


Пт мар 04, 2016 9:05 pm
Профиль
Баба-Яга!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс сен 05, 2010 11:10 pm
Сообщения: 6105
Откуда: Донецк
Арсенал: F300S(U) HW100 Anshutz380
Сообщение Re: Психология и стрельба
Кроме нижеотписавшихся авторов вряд ли кто обладает столь развитой манией величия чтобы считать свои результаты выдающимися. А прочим тут писать заказано.
http://shooting-ua.com/books/book_494.htm
http://shooting-ua.com/books/book_493.htm (очень полезное)
http://shooting-ua.com/arhiv_sorevnovan ... ds_2.htm#1 (тоже неплохо но лень)

И вообще - выбирайте сами

http://shooting-ua.com/psychology.htm

Пы Сы Я так понял мои советы вы восприняли как шутку и не пробовали?
Ну добавить мне там нечего а тут нельзя :crazy:

Не, таки добавлю - из всего написанного в источниках подойдет каждому немногое и не обязательно то что понравится при прочтении.
Обязательно надо пробовать понравившийся метод. Но не влюбляться в него и ждать результата упорно и долго. Я например если не могу отвлечься от шума то скорее надену наушники чем смогу убедить себя что я таки айсберг в ледяном безмолвии Антарктиды.
Хотя наушники это так приземленно а айсберг так романтично, не так ли?

_________________
Я уже не в том возрасте, чтобы быть неуверенным в себе - жизнь научила быть неуверенным в других.


Пт мар 04, 2016 9:23 pm
Профиль
снайпер
снайпер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт авг 28, 2012 10:23 am
Сообщения: 777
Откуда: Львов
Арсенал: Walther LPM-1, MP-651K, РПШ
Сообщение Re: Психология и стрельба
Вчера выходил на областные соревнования. Первый раз на соревнования Федерации Стрельбы. Как такового мандража нет, но вот что-то не то. Новая обстановка, незнакомые люди - профессионалы, так или иначе критически воспринимающие твою стрельбу, даже если просто забирают мишени, отложенные от серии. Как результат - просадка внимания и много восьмерок. Соревнования - это стрессовая ситуация. Контрольная стрельба - тоже, хоть и меньше. Поэтому: 1. Больше стартов - лучше иммунитет. Т.е соревнования должны из события превратиться в статистику. 2. То что я писал о приоритетах. Это сложно, но вот поверьте. Как только мишень перестает быть набором колец и цифр все становится на места. И стремимся просто ВСЕ СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНО. 3. Стрельба - это как лотерея. Нашел - не радуйся, потерял - не плачь. В этом отношении любитель в более выгодной позиции напротив профессионала. Любителя не лимитирует его результат. Было вчера занятно наблюдать как бесится сосед слева - ученик секции на СКА.

_________________
На самом деле попасть в центр мишени несложно.
Сложно сделать это шестьдесят раз подряд.


Пт мар 04, 2016 10:00 pm
Профиль Отправить email
профи
профи

Зарегистрирован: Вс ноя 13, 2011 11:38 pm
Сообщения: 3783
Откуда: Харцызск,
Арсенал: АА S400XTRA FAK,FX cutlas,+оптика
Сообщение Re: Психология и стрельба
Почитай эту тему, там много дельных высказываний
viewtopic.php?f=80&t=54874&start=0
А свою попроси перенести туда же, а то наплодим тем одинаковых и запутаем при поиске ищущих.


Пт мар 04, 2016 10:02 pm
Профиль Отправить email
Баба-Яга!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс сен 05, 2010 11:10 pm
Сообщения: 6105
Откуда: Донецк
Арсенал: F300S(U) HW100 Anshutz380
Сообщение Re: Психология и стрельба
rasty82 писал(а):
Поэтому: 1. Больше стартов - лучше иммунитет. Т.е соревнования должны из события превратиться в статистику.


Begemot писал(а):
Или настреляйся перед соревнованиями до тошноты чтоб уже было просто пофиг и оно само получится.
.....
Тут не может быть единого рецепта. Вернее есть но он грустный - когда ты чуть подостынешь в желании стрелять еще лучше и перестрелять всех чемпионов до тебя и на три года вперед мандраж ослабеет. А вместе с ним, увы, и радость от результата.


Что было то и будет, что делалось то и будет делаться....(с)

_________________
Я уже не в том возрасте, чтобы быть неуверенным в себе - жизнь научила быть неуверенным в других.


Пт мар 04, 2016 10:09 pm
Профиль
профи
профи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 12, 2014 9:15 am
Сообщения: 4131
Откуда: Kiev
Арсенал: От тут здоровенний смайлик на всю рожу )
Сообщение Re: Психология и стрельба
nikskor писал(а):
Почитай эту тему, там много дельных высказываний
viewtopic.php?f=80&t=54874&start=0
А свою попроси перенести туда же, а то наплодим тем одинаковых и запутаем при поиске ищущих.


Эта тема акцентирована именно на психологию. Инфа разбросана по многим темам, хотелось бы собрать все тут.

_________________
Тільки озброєні люди Вільні!


Пт мар 04, 2016 10:16 pm
Профиль
Тиран и сумасброд
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 01, 2006 11:47 pm
Сообщения: 25306
Откуда: Харьков
Арсенал: АА ТХ200НС,BAM XS-B 40,QB-78,ИЖ-60,ИЖ-53,МР-654К
Сообщение Re: Психология и стрельба
У каждого свой способ концентрации. Но основной девиз сформулировал один древний китайский мудрец. В переводе это значит "Смело гляди в лицо опасностям и не отступай с выбранного пути".
А по-китайски - НИ СЫ! :D

_________________
They've killed Kenny!
----------------------------------------------
An armed society is a polite society (c) Robert A. Heinlein, 1942
We, meanies, only take NO for an answer! (c) "YS" by Beatles
Тиран-деспот. Коварен, капризен, злопамятен. (с) "Обыкновенное чудо"


Пт мар 04, 2016 10:56 pm
Профиль WWW
снайпер
снайпер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт авг 28, 2012 10:23 am
Сообщения: 777
Откуда: Львов
Арсенал: Walther LPM-1, MP-651K, РПШ
Сообщение Re: Психология и стрельба
Как говорила моя тренер - Калинина Татьяна Дмитриевна: "Не расстреливайся перед соревнованиями - рискуешь перегореть". Т.е должна быть некоторая мобилизация. В принципе верно. Когда тебе надоело, проседает внимание. Я так понял - мобилизация должна быть, но должна быть осознанной. Стрельба не должна надоесть. Она просто должна перестать быть событием.

_________________
На самом деле попасть в центр мишени несложно.
Сложно сделать это шестьдесят раз подряд.


Пт мар 04, 2016 11:10 pm
Профиль Отправить email
снайпер
снайпер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт дек 20, 2012 9:52 pm
Сообщения: 571
Откуда: Киев
Арсенал: Taipan MK2. S1 3-9x40 MD
Сообщение Re: Психология и стрельба
Есть такая книга.
Спортивная Стрельба из винтовки.
Автор: Александр Александрович Юрьев
В ней есть раздел:
Раздел IV. ТРЕНИРОВКА И ВЫСТУПЛЕНИЕ СТРЕЛКА НА СОРЕВНОВАНИЯХ
1. Тренировка
2. Выступление стрелка на соревнованиях
Если интересно и подходит к теме которая тебя интересует,то могу отсканить и скинуть на мыло.

_________________
"Citius, altius, fortius"


Пт мар 04, 2016 11:16 pm
Профиль Отправить email
снайпер
снайпер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт авг 28, 2012 10:23 am
Сообщения: 777
Откуда: Львов
Арсенал: Walther LPM-1, MP-651K, РПШ
Сообщение Re: Психология и стрельба
Она есть в библиотеке на shooting-ua

_________________
На самом деле попасть в центр мишени несложно.
Сложно сделать это шестьдесят раз подряд.


Пт мар 04, 2016 11:21 pm
Профиль Отправить email
Баба-Яга!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс сен 05, 2010 11:10 pm
Сообщения: 6105
Откуда: Донецк
Арсенал: F300S(U) HW100 Anshutz380
Сообщение Re: Психология и стрельба
rasty82 писал(а):
Как говорила моя тренер - Калинина Татьяна Дмитриевна: "Не расстреливайся перед соревнованиями - рискуешь перегореть". Т.е должна быть некоторая мобилизация. В принципе верно. Когда тебе надоело, проседает внимание. Я так понял - мобилизация должна быть, но должна быть осознанной. Стрельба не должна надоесть. Она просто должна перестать быть событием.


Все у вас пистолетчиков не как у людей. Винтовочнику внимание не так нужно как вам. У нас нет ни ровной ни неровной мушки. Следить особо не за чем. Тут как следует из названия темы у большинства не проблема "Застрял на 425 хочу 430" а "Как блин этот чертов прицел вообще в круге мишени удержать и че он сцуко дома так не пляшет"
Согласитесь - это разные болезни и по разному лечатся

_________________
Я уже не в том возрасте, чтобы быть неуверенным в себе - жизнь научила быть неуверенным в других.


Пт мар 04, 2016 11:30 pm
Профиль
снайпер
снайпер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт авг 28, 2012 10:23 am
Сообщения: 777
Откуда: Львов
Арсенал: Walther LPM-1, MP-651K, РПШ
Сообщение Re: Психология и стрельба
Она - винтовочник со стажем. Так что не так все гладко и там. Ровной мушки нет, согласен. Зато просадка внимания резко просаживает отслеживание ошибок. Удержать кружок - это физуха. Вот заметить его увод на 1 габарит В ПОСЛЕДНЕЙ ФАЗЕ СПУСКА - это уже больше работа мозга и концентрация внимания. А вообще - психология штука тонкая. Здесь все люди наиболее разные. Анатомия и физиология примерно укладываются в какие то стандарты. А вот количество, вид и ареал обитания тараканов в каждой отдельно взятой голове классификации плохо поддается. И тем не менее. Можно попробовать систему якорей. Можно концентрироваться на технике. Можно мысленно говорить со своей шизофренией. Можно крутить в своей голове музыку. Нельзя ни в коем случае нервничать и дергаться. Как бы тебя не бесила твоя рукожопость. Плавные, размеренные движения успокаивают сами по себе. Плюс за нервным стрелком весело наблюдать со стороны, уж поверьте. В итоге этот опыт придет. Но это как раз тот случай, когда опыт чужих ошибок помогает мало.

_________________
На самом деле попасть в центр мишени несложно.
Сложно сделать это шестьдесят раз подряд.


Пт мар 04, 2016 11:51 pm
Профиль Отправить email
профи
профи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 12, 2014 9:15 am
Сообщения: 4131
Откуда: Kiev
Арсенал: От тут здоровенний смайлик на всю рожу )
Сообщение Re: Психология и стрельба
rasty82 писал(а):
Она - винтовочник со стажем. Так что не так все гладко и там. Ровной мушки нет, согласен. Зато просадка внимания резко просаживает отслеживание ошибок. Удержать кружок - это физуха. Вот заметить его увод на 1 габарит В ПОСЛЕДНЕЙ ФАЗЕ СПУСКА - это уже больше работа мозга и концентрация внимания. А вообще - психология штука тонкая. Здесь все люди наиболее разные. Анатомия и физиология примерно укладываются в какие то стандарты. А вот количество, вид и ареал обитания тараканов в каждой отдельно взятой голове классификации плохо поддается. И тем не менее. Можно попробовать систему якорей. Можно концентрироваться на технике. Можно мысленно говорить со своей шизофренией. Можно крутить в своей голове музыку. Нельзя ни в коем случае нервничать и дергаться. Как бы тебя не бесила твоя рукожопость. Плавные, размеренные движения успокаивают сами по себе. Плюс за нервным стрелком весело наблюдать со стороны, уж поверьте. В итоге этот опыт придет. Но это как раз тот случай, когда опыт чужих ошибок помогает мало.



Хаха, мне один анекдот напомнили Крымчане, о быке, и медленно спустится с горы и в.... не спеша в общем.
Что о в этом есть "Just do it!"

Кста о музыке, кто нить слушает во время стрельбы, и как с результатом?

_________________
Тільки озброєні люди Вільні!


Сб мар 05, 2016 12:25 am
Профиль
Весёлый Молочник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 09, 2010 9:14 pm
Сообщения: 8373
Откуда: Odesa
Арсенал: АПнутый Крыс МК + "воплощение мечты"
Сообщение Re: Психология и стрельба
Когда в Одессе "грешили" ПТ, лекарство нашли простое:
Больше стрельбы "взачет".
Собрались хоть 20, хоть 2 человека, постреляли, и серию соревновашек между собой.
Еще и результаты хорошо-бы на форум выкладывать. 8-)
Короче, любые пострелухи считаются соревнованиями, и "соревновательный" мандраж становится обыденностью.

_________________
Hatsan Escort Aimguard 12/76
NS 4.5-14x50 + Gamo 4х20
Аникс А3000 "Скиф"
ИЖ-38 БР "Шаман"
M.S.A. 5l/300bar
Lee Load All II
ИБХ 713, 741

Осторожно! Путаю милы!
"ПТ из ППП - это ППЦ"
С Уважением, Валентин
Изображение


Сб мар 05, 2016 12:28 am
Профиль Отправить email ICQ
профи
профи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс июл 24, 2011 11:16 pm
Сообщения: 3882
Откуда: Полтава
Арсенал: ПСП+ОП, ППП с ГП+ОП и МК+калик
Сообщение Re: Психология и стрельба
YuraS писал(а):
У каждого свой способ концентрации. Но основной девиз сформулировал один древний китайский мудрец. В переводе это значит "Смело гляди в лицо опасностям и не отступай с выбранного пути".
А по-китайски - НИ СЫ! :D

:wink:
https://www.google.com.ua/imgres?imgurl ... MwgkKAAwAA
https://www.google.com.ua/imgres?imgurl ... MwgsKAgwCA
https://www.google.com.ua/imgres?imgurl ... AzCBAoDTAN

_________________
"Боязнь оружия есть признак отсталого сексуального и умственного развития." © Зигмунд Фрейд


Сб мар 05, 2016 12:29 am
Профиль Отправить email
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 127 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © phpBB Group.
Реклама