|
Текущее время: Вс май 29, 2022 1:54 pm
|
Сообщения без ответов | Активные темы
Автор |
Сообщение |
fun.boy.ever
профи
Зарегистрирован: Чт июн 12, 2014 9:15 am Сообщения: 4544 Откуда: Kyiv Арсенал: От тут здоровенний смайлик на всю рожу )
|
 Психология и стрельба
В общем, много где о этом упоминалось. Но хотелось то собрать тут всю доступную информацию. В общем, хотелось бы услышать мнение людей, достигших на поприще ПТ завидных результатов (во завернул мля), как вы справляются с мандражем. Так как готовность к стресу это пункт номер 0 в тренировках. Как к этому готовиться?
Спасибо.
_________________ Тільки озброєні люди Вільні!
|
Пт мар 04, 2016 9:05 pm |
|
 |
Begemot
Баба-Яга!
Зарегистрирован: Вс сен 05, 2010 11:10 pm Сообщения: 7059 Откуда: Тьмуторокань Арсенал: F300S Anshutz380 W400
|
 Re: Психология и стрельба
Кроме нижеотписавшихся авторов вряд ли кто обладает столь развитой манией величия чтобы считать свои результаты выдающимися. А прочим тут писать заказано. http://shooting-ua.com/books/book_494.htm http://shooting-ua.com/books/book_493.htm (очень полезное) http://shooting-ua.com/arhiv_sorevnovan ... ds_2.htm#1 (тоже неплохо но лень) И вообще - выбирайте сами http://shooting-ua.com/psychology.htm Пы Сы Я так понял мои советы вы восприняли как шутку и не пробовали? Ну добавить мне там нечего а тут нельзя  Не, таки добавлю - из всего написанного в источниках подойдет каждому немногое и не обязательно то что понравится при прочтении. Обязательно надо пробовать понравившийся метод. Но не влюбляться в него и ждать результата упорно и долго. Я например если не могу отвлечься от шума то скорее надену наушники чем смогу убедить себя что я таки айсберг в ледяном безмолвии Антарктиды. Хотя наушники это так приземленно а айсберг так романтично, не так ли?
_________________ Лучший способ избежать драки - начать перестрелку
|
Пт мар 04, 2016 9:23 pm |
|
 |
rasty82
снайпер
Зарегистрирован: Вт авг 28, 2012 10:23 am Сообщения: 906 Откуда: Львов Арсенал: Walther LPM-1, MP-651K, РПШ
|
 Re: Психология и стрельба
Вчера выходил на областные соревнования. Первый раз на соревнования Федерации Стрельбы. Как такового мандража нет, но вот что-то не то. Новая обстановка, незнакомые люди - профессионалы, так или иначе критически воспринимающие твою стрельбу, даже если просто забирают мишени, отложенные от серии. Как результат - просадка внимания и много восьмерок. Соревнования - это стрессовая ситуация. Контрольная стрельба - тоже, хоть и меньше. Поэтому: 1. Больше стартов - лучше иммунитет. Т.е соревнования должны из события превратиться в статистику. 2. То что я писал о приоритетах. Это сложно, но вот поверьте. Как только мишень перестает быть набором колец и цифр все становится на места. И стремимся просто ВСЕ СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНО. 3. Стрельба - это как лотерея. Нашел - не радуйся, потерял - не плачь. В этом отношении любитель в более выгодной позиции напротив профессионала. Любителя не лимитирует его результат. Было вчера занятно наблюдать как бесится сосед слева - ученик секции на СКА.
_________________ На самом деле попасть в центр мишени несложно. Сложно сделать это шестьдесят раз подряд.
|
Пт мар 04, 2016 10:00 pm |
|
 |
nikskor
профи
Зарегистрирован: Вс ноя 13, 2011 11:38 pm Сообщения: 4084 Арсенал: АА S400XTRA FAK,FX cutlas,+оптика
|
 Re: Психология и стрельба
Почитай эту тему, там много дельных высказываний viewtopic.php?f=80&t=54874&start=0А свою попроси перенести туда же, а то наплодим тем одинаковых и запутаем при поиске ищущих.
|
Пт мар 04, 2016 10:02 pm |
|
 |
Begemot
Баба-Яга!
Зарегистрирован: Вс сен 05, 2010 11:10 pm Сообщения: 7059 Откуда: Тьмуторокань Арсенал: F300S Anshutz380 W400
|
 Re: Психология и стрельба
rasty82 писал(а): Поэтому: 1. Больше стартов - лучше иммунитет. Т.е соревнования должны из события превратиться в статистику. Begemot писал(а): Или настреляйся перед соревнованиями до тошноты чтоб уже было просто пофиг и оно само получится. ..... Тут не может быть единого рецепта. Вернее есть но он грустный - когда ты чуть подостынешь в желании стрелять еще лучше и перестрелять всех чемпионов до тебя и на три года вперед мандраж ослабеет. А вместе с ним, увы, и радость от результата. Что было то и будет, что делалось то и будет делаться....(с)
_________________ Лучший способ избежать драки - начать перестрелку
|
Пт мар 04, 2016 10:09 pm |
|
 |
fun.boy.ever
профи
Зарегистрирован: Чт июн 12, 2014 9:15 am Сообщения: 4544 Откуда: Kyiv Арсенал: От тут здоровенний смайлик на всю рожу )
|
 Re: Психология и стрельба
nikskor писал(а): Почитай эту тему, там много дельных высказываний viewtopic.php?f=80&t=54874&start=0А свою попроси перенести туда же, а то наплодим тем одинаковых и запутаем при поиске ищущих. Эта тема акцентирована именно на психологию. Инфа разбросана по многим темам, хотелось бы собрать все тут.
_________________ Тільки озброєні люди Вільні!
|
Пт мар 04, 2016 10:16 pm |
|
 |
YuraS
Тиран и сумасброд
Зарегистрирован: Ср мар 01, 2006 11:47 pm Сообщения: 27919 Откуда: Харьков Арсенал: АА ТХ200НС,BAM XS-B 40,QB-78,ИЖ-53,МР-654К,R-3
|
 Re: Психология и стрельба
У каждого свой способ концентрации. Но основной девиз сформулировал один древний китайский мудрец. В переводе это значит "Смело гляди в лицо опасностям и не отступай с выбранного пути". А по-китайски - НИ СЫ! 
_________________ They've killed Kenny! ---------------------------------------------- An armed society is a polite society (c) Robert A. Heinlein, 1942 We, meanies, only take NO for an answer! (c) "YS" by Beatles Тиран-деспот. Коварен, капризен, злопамятен. (с) "Обыкновенное чудо"
|
Пт мар 04, 2016 10:56 pm |
|
 |
rasty82
снайпер
Зарегистрирован: Вт авг 28, 2012 10:23 am Сообщения: 906 Откуда: Львов Арсенал: Walther LPM-1, MP-651K, РПШ
|
 Re: Психология и стрельба
Как говорила моя тренер - Калинина Татьяна Дмитриевна: "Не расстреливайся перед соревнованиями - рискуешь перегореть". Т.е должна быть некоторая мобилизация. В принципе верно. Когда тебе надоело, проседает внимание. Я так понял - мобилизация должна быть, но должна быть осознанной. Стрельба не должна надоесть. Она просто должна перестать быть событием.
_________________ На самом деле попасть в центр мишени несложно. Сложно сделать это шестьдесят раз подряд.
|
Пт мар 04, 2016 11:10 pm |
|
 |
Стрелок Шарпа
снайпер
Зарегистрирован: Чт дек 20, 2012 9:52 pm Сообщения: 692 Откуда: Киев Арсенал: Taipan и прицел
|
 Re: Психология и стрельба
Есть такая книга. Спортивная Стрельба из винтовки. Автор: Александр Александрович Юрьев В ней есть раздел: Раздел IV. ТРЕНИРОВКА И ВЫСТУПЛЕНИЕ СТРЕЛКА НА СОРЕВНОВАНИЯХ 1. Тренировка 2. Выступление стрелка на соревнованиях Если интересно и подходит к теме которая тебя интересует,то могу отсканить и скинуть на мыло.
_________________ "Citius, altius, fortius"
|
Пт мар 04, 2016 11:16 pm |
|
 |
rasty82
снайпер
Зарегистрирован: Вт авг 28, 2012 10:23 am Сообщения: 906 Откуда: Львов Арсенал: Walther LPM-1, MP-651K, РПШ
|
 Re: Психология и стрельба
Она есть в библиотеке на shooting-ua
_________________ На самом деле попасть в центр мишени несложно. Сложно сделать это шестьдесят раз подряд.
|
Пт мар 04, 2016 11:21 pm |
|
 |
Begemot
Баба-Яга!
Зарегистрирован: Вс сен 05, 2010 11:10 pm Сообщения: 7059 Откуда: Тьмуторокань Арсенал: F300S Anshutz380 W400
|
 Re: Психология и стрельба
rasty82 писал(а): Как говорила моя тренер - Калинина Татьяна Дмитриевна: "Не расстреливайся перед соревнованиями - рискуешь перегореть". Т.е должна быть некоторая мобилизация. В принципе верно. Когда тебе надоело, проседает внимание. Я так понял - мобилизация должна быть, но должна быть осознанной. Стрельба не должна надоесть. Она просто должна перестать быть событием. Все у вас пистолетчиков не как у людей. Винтовочнику внимание не так нужно как вам. У нас нет ни ровной ни неровной мушки. Следить особо не за чем. Тут как следует из названия темы у большинства не проблема "Застрял на 425 хочу 430" а "Как блин этот чертов прицел вообще в круге мишени удержать и че он сцуко дома так не пляшет" Согласитесь - это разные болезни и по разному лечатся
_________________ Лучший способ избежать драки - начать перестрелку
|
Пт мар 04, 2016 11:30 pm |
|
 |
rasty82
снайпер
Зарегистрирован: Вт авг 28, 2012 10:23 am Сообщения: 906 Откуда: Львов Арсенал: Walther LPM-1, MP-651K, РПШ
|
 Re: Психология и стрельба
Она - винтовочник со стажем. Так что не так все гладко и там. Ровной мушки нет, согласен. Зато просадка внимания резко просаживает отслеживание ошибок. Удержать кружок - это физуха. Вот заметить его увод на 1 габарит В ПОСЛЕДНЕЙ ФАЗЕ СПУСКА - это уже больше работа мозга и концентрация внимания. А вообще - психология штука тонкая. Здесь все люди наиболее разные. Анатомия и физиология примерно укладываются в какие то стандарты. А вот количество, вид и ареал обитания тараканов в каждой отдельно взятой голове классификации плохо поддается. И тем не менее. Можно попробовать систему якорей. Можно концентрироваться на технике. Можно мысленно говорить со своей шизофренией. Можно крутить в своей голове музыку. Нельзя ни в коем случае нервничать и дергаться. Как бы тебя не бесила твоя рукожопость. Плавные, размеренные движения успокаивают сами по себе. Плюс за нервным стрелком весело наблюдать со стороны, уж поверьте. В итоге этот опыт придет. Но это как раз тот случай, когда опыт чужих ошибок помогает мало.
_________________ На самом деле попасть в центр мишени несложно. Сложно сделать это шестьдесят раз подряд.
|
Пт мар 04, 2016 11:51 pm |
|
 |
fun.boy.ever
профи
Зарегистрирован: Чт июн 12, 2014 9:15 am Сообщения: 4544 Откуда: Kyiv Арсенал: От тут здоровенний смайлик на всю рожу )
|
 Re: Психология и стрельба
rasty82 писал(а): Она - винтовочник со стажем. Так что не так все гладко и там. Ровной мушки нет, согласен. Зато просадка внимания резко просаживает отслеживание ошибок. Удержать кружок - это физуха. Вот заметить его увод на 1 габарит В ПОСЛЕДНЕЙ ФАЗЕ СПУСКА - это уже больше работа мозга и концентрация внимания. А вообще - психология штука тонкая. Здесь все люди наиболее разные. Анатомия и физиология примерно укладываются в какие то стандарты. А вот количество, вид и ареал обитания тараканов в каждой отдельно взятой голове классификации плохо поддается. И тем не менее. Можно попробовать систему якорей. Можно концентрироваться на технике. Можно мысленно говорить со своей шизофренией. Можно крутить в своей голове музыку. Нельзя ни в коем случае нервничать и дергаться. Как бы тебя не бесила твоя рукожопость. Плавные, размеренные движения успокаивают сами по себе. Плюс за нервным стрелком весело наблюдать со стороны, уж поверьте. В итоге этот опыт придет. Но это как раз тот случай, когда опыт чужих ошибок помогает мало. Хаха, мне один анекдот напомнили Крымчане, о быке, и медленно спустится с горы и в.... не спеша в общем. Что о в этом есть "Just do it!" Кста о музыке, кто нить слушает во время стрельбы, и как с результатом?
_________________ Тільки озброєні люди Вільні!
|
Сб мар 05, 2016 12:25 am |
|
 |
SHAMAN762
Весёлый Молочник
Зарегистрирован: Пн авг 09, 2010 9:14 pm Сообщения: 8548 Откуда: Odesa Арсенал: АПнутый Крыс МК + "воплощение мечты"
|
 Re: Психология и стрельба
Когда в Одессе "грешили" ПТ, лекарство нашли простое: Больше стрельбы "взачет".Собрались хоть 20, хоть 2 человека, постреляли, и серию соревновашек между собой. Еще и результаты хорошо-бы на форум выкладывать. Короче, любые пострелухи считаются соревнованиями, и "соревновательный" мандраж становится обыденностью.
_________________ Hatsan Escort Aimguard 12/76 NS 4.5-14x50 + Gamo 4х20 Аникс А3000 "Скиф" ИЖ-38 БР "Шаман" M.S.A. 5l/300bar Lee Load All II ИБХ 713, 741 Осторожно! Путаю милы! "ПТ из ППП - это ППЦ" С Уважением, Валентин
|
Сб мар 05, 2016 12:28 am |
|
 |
VavylON
профи
Зарегистрирован: Вс июл 24, 2011 11:16 pm Сообщения: 4481 Откуда: Отсель грозить мы будем шведу! Арсенал: ПСП+ОП, ППП с ГП+ОП и МК+калик
|
 Re: Психология и стрельба
YuraS писал(а): У каждого свой способ концентрации. Но основной девиз сформулировал один древний китайский мудрец. В переводе это значит "Смело гляди в лицо опасностям и не отступай с выбранного пути". А по-китайски - НИ СЫ!  https://www.google.com.ua/imgres?imgurl ... MwgkKAAwAA https://www.google.com.ua/imgres?imgurl ... MwgsKAgwCA https://www.google.com.ua/imgres?imgurl ... AzCBAoDTAN
_________________ "Боязнь оружия есть признак отсталого сексуального и умственного развития." © Зигмунд Фрейд
|
Сб мар 05, 2016 12:29 am |
|
 |
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|